SITA TIPS | TẬP BỤNG KHÔNG KHÓ | CƠ BỤNG SỐ 11
#sithanh #sita #beauty
Những bài tập này Thanh cố gắng tìm hiểu và thực hiện thấy hiệu quả nên làm clip chia sẻ. Bạn nào có bài tập khác tốt hơn thì nhớ comment cho Thanh và mọi người biết nhé. Moazzzz
🔥Kết bạn với Thanh ở đây :
🌸Facebook: www.facebook.com/SiThanh1012
🌸Fanpage: www.facebook.com/SiTaFamily/
🌸Instagram: www.instagram.com/sithanh/
🌸Youtube: www.youtube.com/c/SiThanhOfficial
🌸Group FC: www.facebook.com/groups/SiTaFamily
© Bản quyền thuộc về Si Thanh Official
© Copyright by Si Thanh Official ☞ Do not Reup
source: https://jablonec-krkonose.com/
Xem thêm các bài viết về Làm Đẹp: https://jablonec-krkonose.com/category/lam-dep/
Những bài tập này Thanh tìm hiểu và tập thấy có hiệu quả nên làm clip chia sẻ. Mọi người có thấy sai hay góp ý gì thì comment Thanh biết để thay đổi bài tập chất lượng hơn nhaaa 🥰
Chị oii,tập bao lâu mới có được cơ bụng số 11 đây chị?
Dáng chị chuẩn và đẹp lăm😘
Cần chị chỉ cho cách có thể giảm đùi ạ 😢
ngày tập khoảng 5p đc k chị
Eo cj bao nhiêu vậy cj
Chuẩn boddy
Chị Thanh… Mình tập chọn 1 in 6 động tác hay là làm liên tục 6 động tác vậy chị!!
Trời ơi dán bả đẹp kinh 😍
Sĩ Thanh có đeo gen bụng latex k
Chi ơi cho em hỏi là thời gian biểu tập cái này là buổi sáng thui được không ạ
Tập tạ eo hình như chảy xệ giàn bụng phải ko em ?
Định kua một pạn nên pk nỗ lực tập thể dục
C ơi làm cách nào để tay nhỏ như c ạ?
Body idol đẹp ghê
Chị khỏe plan được 2 phút luôn 😂
khuyen khich add tap them mong nua.
Chỉ được mỗi vòng 2
Còn lại thiếu hết :))))))
C ơi có cách nào tập thon bắp tay không ạ
Chị đẹp lắm luôn
Em thích chị lắm luôn
Muốn có cơ bụng thì phải giảm mỡ trc
Sĩ Thanh ơi chị làm full body nha chị ❤
Dáng đẹp quá chị ơi
Xinh quá mức r chị Thanh ơi 😌❤️
Thần phương zô mánh ừi …
Vòng eo của chị là bao nhiêu vậy
Động tác thứ 2 bị sai
Chỉ bật nhẹ lên thui, nó tác động lên cơ bụng hơn. Còn chị Thanh thiếu điều ngồi dậy luôn, sai nhé
Nếu k có dụng cụ thì sao ạ
Vòng 2 của chị là bao nhiêu ạ 😚😚
c thanh mua thảm đen đó ở đâu v ạ , e đang muốn thay thảm tập
Cố gắng lên chị làm người nổi tiếng giống như dâu trăm họ, đừng buồn chị nha♥️🌹🌹🌹
Cj ơi cách nào cho cao lên ạ 😍
Cho xin link fb :))
Tập trong bao nhiêu tháng là có cơ bụng số 11 ạ
Em đang ăn 1 tô cơm và nhìn thấy vòng eo của chị mà pùnnnnnnn :((((
Body đẹp quá